Proyecto, Trabajo

Proyecto 21 días de vida sana

Tengo una asignatura que se llama Fundamento de la Imagen en Movimiento. Nos han mandado un proyecto que tiene que ser SIN EDITAR, puede ser un documental, un video musical o un video publicitario. He escogido hacer un documental, como el de 21 días de Samanta Villar, de vida sana.

Comer 5 veces al día, comer menos cantidad de comida, salir a caminar, ir al gimnasio, no pasarme con la sal y el azúcar y nada de gas. Esto último no supone mucho problema ya que no me gustan las cosas con gas, a no ser que tenga alcohol. De normal como 2-3 veces al día, no voy al gimnasio, me intento controlar con la sal pero no siempre lo consigo, voy a andar pero no todos los días, tomo bastante zumo y bebo alcohol cuando quedo con los amigos y me voy de fiesta. Como podrás comprobar mi vida va a cambiar mucho durante 21 días. En lo único que voy a tener flexibilidad es en beber alcohol, solo beberé cuando me vaya de fiesta, parecerá mucho,pero no es así,puesto que salgo de fiesta 1-2 veces al mes, mientras que con los amigos salgo de 4-8 veces en el mes y “una cervecica” siempre cae.

No hago esto solo por aprobar, ni por estar delgada si no por salud. Cuando voy a caminar puedo aguantar muchísimo y mi respiración y mi ritmo van bien, incluso ando rápido, el problema es mi mala circulación de las piernas, que al terminar, si me rozas las piernas me dan ganas de llorar del dolor. Y como comprenderás no es normal en una chica de 20 años.

Escribiré toda mi experiencia en el blog y cuando termine el vídeo lo subiré. Espero que me acompañéis y apoyéis en esta loca y dolorosa aventura.

Foto hecha para enseñarle a mi cari que estaba en el gimnasio ☺️

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